Un espacio seguro y
acogedor donde explorar
y resolver tus desafíos
emocionales

Soy Arancha Luengo, psicóloga colegiada en Madrid, nº M-16472  y fundadora de Evoluciona Psicólogos.

He desarrollado mi actividad como psicóloga en el ámbito privado desde el año 2000, realizando terapia individual, con adultos, de pareja y de grupo.

 Para mí es fundamental un trato respetuoso, cercano y empático con las personas que deciden iniciar un proceso terapéutico con nosotros, proporcionándoles un lugar seguro donde poder descargar todo aquello con lo que llevan lidiando toda su vida desde la calma, la mirada cariñosa, el autocuidado y la curiosidad, siempre sin juzgar y siempre respetando el ritmo del paciente.

       Estoy ampliamente experimentada en el tratamiento de problemas de ansiedad, estrés, depresión, obsesiones, fobias y trastornos de alimentación, que son problemas que hacen sufrir mucho a las personas pero que con un tratamiento adecuado he comprobado que tienen buena resolución. 

Desde hace unos años, he incorporado el trabajo con EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), para la intervención del trauma psicológico, trastornos de personalidad y trastornos disociativos, lo que además de proporcionarme otra herramienta más para tratar las emociones, me facilita un punto de vista más amplio y profundo de la sintomatología del paciente, ofreciendo un tratamiento más completo y reparador de conflictos profundos.  

              La formación continuada es imprescindible para mí, como terapeuta siento que debo ir incorporando los últimos avances en psicología e integrando formas de trabajar, con la finalidad de dar a mis pacientes la atención más completa, profunda y rápida que puedan tener, por lo que trabajo dentro de un marco de psicoterapia breve. 

Siempre con el deseo de enriquecer el proceso terapéutico y aportar soluciones al paciente, he profundizado en la aplicación de la Hipnosis Clínica como herramienta de éxito en los tratamientos, y en la actualidad, aplico esta técnica como facilitadora dentro de la intervención individual. 

Para mí lo importante es el crecimiento de las personas, favorecer su autogestión e independencia terapéutica para mejorar globalmente su calidad de vida. Me gusta mi trabajo, disfruto con él, aprendo muchísimo diariamente de las personas a las que acompaño. Su mejora es mi estímulo.

Soy Rocío Gómez, psicóloga sanitaria colegiada en Madrid, nº M-20.206. He desarrollado mi actividad desde el año 2006 en el ámbito público y privado, realizando terapia con adultos, adolescentes y grupos. 

Mi recorrido profesional como psicóloga nace en Proyecto Hombre Madrid, en el año 2006 donde aprendí a tratar a personas con adicciones y trastornos mentales que la adicción muchas veces esconde, desde una perspectiva humanista e integradora.

Posteriormente en el 2014 empecé a llevar grupos de terapia de autoestima y de desarrollo personal para el Ayuntamiento de Madrid, en centros socioculturales y posteriormente de forma privada. 

En el 2019, me formé en el abordaje de EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), con esta técnica he podido constatar que la autoestima tiene su origen en el apego que hemos desarrollado con las figuras de referencia, y que se puede trabajar desde la raíz haciendo consciente los recuerdos de nuestra infancia y adolescencia. Trabajando en el autocuidado, la validación y la protección, y procesando recuerdos que no nos han permitido dichos recursos, conseguimos que la persona tenga una buena relación consigo misma basada en el amor propio y por tanto pueda establecer vínculos sanos con los demás, desde la libertad, sin codependencias.

Con este abordaje EMDR, trabajo diferentes problemáticas como, traumas, trastornos disociativos, todo lo referente a la ansiedad, trastornos de ansiedad generalizada, fobias, trastornos de pánico, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno de estrés post-traumático, trastornos de alimentación, depresiones, así como trastornos de personalidad y relaciones de dependencia. EMDR tiene evidencia científica y esto hace que se la técnica de elección en mi forma de trabajar, aunque no la única. 

Por otra parte, en el año 2020 incorporé estudios sobre Hipnosis Clínica, para problemáticas que se puedan tratar de forma independiente, tales como la ansiedad por la comida, ansiedad situacional, el estrés o adicción al tabaco.

Lo principal en mi función terapéutica es ayudarte y guiarte para comprender donde aprendiste los patrones de comportamiento que dan lugar a los síntomas que presentas en la actualidad. Lejos de utilizar etiquetas diagnósticas, lo que he comprobado que ayuda es, esta mirada comprensiva e investigadora que te permite asociar la sintomatología actual con viejos hábitos que ya no sirven y el aprendizaje de nuevas formas de tratarte a ti mismo.